GOING HOME, IR A CASA. Ir a casa, volver a casa. Me voy a casa. Silencioso como, algún día quieto. Me voy a casa. No está lejos, cerca de. A través de na puerta abierta. Trabajo todo hecho, cuidado establecido por. No temas más. Mamá está ahí esperándome. Padre está esperando Toô. Hay muchas caras…

  LAS DOS PUERTAS – Cuento Zen Según cuenta un antiguo relato japonés, un Samurái recurrió al maestro Hakuin para que le explicara el concepto de Cielo e Infierno. Al escuchar la pregunta del Samurái, el Maestro rio y respondió con desdén: ¡No puedo perder el tiempo con un individuo como tú! Herido en lo…

  La ira es una emoción de excitación que sentimos principalmente en nuestro interior. Es una sensación de fuego: te pones rojo, ceño fruncido, sudor….. Podemos notar como nuestro cuerpo se llena de energía. La ira es una reacción emocional que surge cuando algo/alguien va contra nosotros de alguna manera. Lo percibo como una amenaza…

  INOCENCIA   Biron Katie, en su libro “Amar lo que es”, nos propone buscar el pensamiento que está tras el sufrimiento. El autor nos invita a indagar en nuestros sentimientos para descubrir cual es el pensamiento que nos hace sufrir. Para ello, el ejercicio consiste en ponernos frente a una hoja en blanco y…

    Erase una vez un torrero a cargo de un faro en un lejano país. Aquel hombre tenía solo una cantidad limitada de petróleo para mantener encendida la luz del faro y evitar así que los barcos próximos a la costa encallasen en los arrecifes. Una noche, un anciano vecino suyo necesitaba petróleo para…